«No hay jóvenes malos, 

sino jóvenes mal orientados»

San Juan Bosco

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Mentxu Zaldua es psicóloga con despacho en Bilbao y más de 20 años de experiencia en el trabajo con personas

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Terapia psicológica para adolescentes y jóvenes

La adolescencia y juventud pueden ser etapas complejas. Pueden presentarse problemas emocionales y conductuales. En ocasiones es necesario apoyar al adolescente o joven con un proceso terapéutico para  ayudar a desarrollar las habilidades y los recursos que necesitan para afrontar los desafíos que les presenta la vida.

Algunos de los objetivos de la terapia pueden ser:

  • Ayudar a desarrollar una imagen positiva de sí mismos.
  • Mejorar las habilidades de comunicación y resolución de problemas.
  • Aprender a manejar las emociones de manera saludable.
  • Desarrollar relaciones saludables.
  • Tomar decisiones saludables.

 

La terapia también puede ser útil para los adolescentes y jóvenes que estén pasando por cambios importantes en sus vidas, como la separación de los padres, el divorcio, la muerte de un ser querido o el cambio de centro de estudios.

Cómo saber si un adolescente o joven necesita terapia

  • Cambios repentinos en el comportamiento, como un aumento de la irritabilidad, la agresividad o la retraimiento
  • Problemas de estudios, como un descenso en el rendimiento académico o problemas de comportamiento.
  • Problemas en las relaciones, como peleas con los amigos o los padres.
  • Abuso de sustancias o del móvil.
  • Agresividad sin sentido o falta de control de impulsos.
  • Pensamientos suicidas
  • Autolesiones

 

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Puedes ponerte en contacto con la psicóloga Mentxu Zaldua a través del formulario web o cualquiera de las siguientes formas:

Teléfono

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Email

mentxuzaldua@cop.es

Dirección

Alameda de Recalde, 5, Abando, 48009 Bilbao, (Bizkaia) - Lasaileku Clinic

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