Mentxu Zaldua

"Cada paso te lleva al siguiente.
Disfruta el camino
Vive cada día."

QUIEN SOY

Soy Psicóloga, porque desde muy joven quería comprender la conducta humana y ayudar a las personas a sentirse completas. Desde que terminé la carrera he seguido formándome, aprendiendo Terapias de tercera generación, sin conformarme nunca y buscando lo mejor para mis clientes, para lograr su bienestar y equilibrio.

Soy Coach porque hace años me di cuenta de que las personas necesitan encontrar sus propios caminos, buscar dentro de sí quienes son. Como coach les ayudo a derribar sus creencias limitantes y ser más fuertes, más brillantes y osados, para que pueden desarrollarse y alcanzar sus metas.

Y soy amiga, compañera y madre…Porque todo eso me completa, y equilibra.

Sobre mí

Licenciada en Psicología y experta en el manejo de la ansiedad y el estrés.

Mi enfoque: el de la neurociencia. Por eso tengo un Master en Neuroaprendizaje y potenciación de capacidades. Aprender cómo funciona nuestro cerebro es básico para cambiar esquemas mentales y borrar estilos de pensamiento dañinos para la persona.

Me preparé también en técnicas de meditación y mindfulness. Una herramienta muy poderosa para manejar las emociones que tanto nos hacen sufrir en ocasiones. Vivir significa emocionarse, pero entendiendo lo que sentimos y canalizándolo en la dirección correcta.

Mi última especialización: Hipnósis clínica. Para dar más fuerza aún a los tratamientos. Trabajando desde lo más profundo de la psique, modificando aprendizajes erróneos, y ayudando a entender el trauma.

Vision

Me guía la idea de ayudar y acompañar a las personas a alcanzar sus objetivos y aspiraciones. Tanto en el mundo del trabajo como en el ámbito personal. La vida es un camino del que hay que disfrutar.

Durante 20 años he trabajado ayudando a desarrollar habilidades que mejoran las capacidades emocionales en todos los ámbitos: trabajo, familia, maternidad, adolescencia y conflictos de familia y/o pareja.

Actualmente, tras formarme en las últimas metodologías, estoy abordando con éxito nuevas problemáticas, como el Trastorno Límite de la personalidad, las adicciones o traumas y en general el malestar debido al sufrimiento (adolescencia conflictiva, maternidad ansiosa, duelo…).

DENA

DESARROLLO EMOCIONAL Y NEUROAPRENDIZAJE

Desde 2003 trabajo como psicóloga en diferentes ámbitos.

El campo de la formación y educación ha sido uno de mis ámbitos más importantes. He formado a muchos educadores, responsables de RRHH, y directivos en todo lo necesario para la comprensión y guía de personas. Como psicóloga colegiada tengo la formación y recursos necesarios para un enfoque global de la persona.

Y después de muchos años de observar, estudiar y crear me he decidido a diseñar una metodología propia: DENA. Que une mi visión moderna y actual del desarrollo personal y profesional y mi conocimiento de que las personas somos un todo. Sin poder separar lo que sentimos de lo que vivimos y necesitamos. Y necesitamos que todo esté alineado para poder mantener el equilibrio. DENA es una metodología holística para el bienestar y el equilibrio.

LASAILEKU CLINIC

Clínica multidisciplinar en el centro de BilbaO

Actualmente desarrollo mi labor como terapeuta en LASAILEKU CLINIC. Un proyecto de varios profesionales de la salud que unimos nuestras trayectorias en una clínica moderna, cómoda y con las metodologías más avanzadas.

PSICOTERAPIA:
Niños / Adultos / Pareja
Adolescentes / Familia / Maternidad
Estrés / Ansiedad / Control de la ira
Insomnio / Coaching y Crecimiento Personal
Neurodiversidad: TDAH, Dislexia
Tratamientos con hipnosis clínica.

Tratamiento del dolor y la fatiga crónica en colaboración con fisioterapeutas especializados.

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